03.02.2019 Sono passati alcuni giorni da quando vi ho parlato di attacchi d’ansia e di altre paranoie che stavo vivendo. Devo dire che sono state settimane molto particolari, ricche di adrenalina e di ripensamenti. Ho rivissuto nella mia mente ogni singolo momento che mi stava preoccupando e l’ho analizzato sotto ogni aspetto variando, di volta...
MASTER TDSI #10
Sono passati mesi da quando ho scritto l’ultimo post sul master. Oggi ritorno per riprendere ciò che ho iniziato. Non tanto perché devo postarlo, ma perché è anche un ricordo che voglio poter rileggere quando ripenseró a questi giorni. Com’è iniziato questo nuovo e terzo periodo del master? Con un test. Il resto è stato...
Come tenere a bada l’ansia: la motivazione (3/4)
20.01.2019 Un altro giorno con questa pressione dovuta all’ansia. So che c’è perché si avvicina la data di un evento importante, ma soprattutto perché sono arrivata al limite nella situazione attuale. Ogni volta, così. Succede qualcosa di importante, un nuovo inizio, che magari nasce da un’esigenza di qualche genere e improvvisamente TUTTO, tutto quanto diventa...
Insonnia: pressione premonitrice (2/4)
18.01.2019 In questo preciso momento, mi sembra di essere sveglia da giorni. Mi sono alzata alle 4 del mattino, come niente fosse, come se fossero le 8:00 e sono rimasta a fissare camera mia per un po’. Tutto buio, a parte una leggera luce proveniente dal corridoio, mi girava la testa e non capivo la...
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