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4 settimane di PANICO
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4 settimane di PANICO

Ho domandato e avete risposto: il mese di Marzo lo dedicherò al panico. Una persona a me molto vicina mi ha domandato la mia definizione di panico e le risposte (più complete) esamineranno anche alcuni casi di questa vita fatta di biscotti e di schiaffi in faccia. Quale dei due prevarrà?

L’ansia che unisce i popoli (4/4)
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L’ansia che unisce i popoli (4/4)

03.02.2019 Sono passati alcuni giorni da quando vi ho parlato di attacchi d’ansia e di altre paranoie che stavo vivendo. Devo dire che sono state settimane molto particolari, ricche di adrenalina e di ripensamenti. Ho rivissuto nella mia mente ogni singolo momento che mi stava preoccupando e l’ho analizzato sotto ogni aspetto variando, di volta...

Come tenere a bada l’ansia: la motivazione (3/4)
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Come tenere a bada l’ansia: la motivazione (3/4)

20.01.2019 Un altro giorno con questa pressione dovuta all’ansia. So che c’è perché si avvicina la data di un evento importante, ma soprattutto perché sono arrivata al limite nella situazione attuale. Ogni volta, così. Succede qualcosa di importante, un nuovo inizio, che magari nasce da un’esigenza di qualche genere e improvvisamente TUTTO, tutto quanto diventa...

Insonnia: pressione premonitrice (2/4)
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Insonnia: pressione premonitrice (2/4)

18.01.2019 In questo preciso momento, mi sembra di essere sveglia da giorni. Mi sono alzata alle 4 del mattino, come niente fosse, come se fossero le 8:00 e sono rimasta a fissare camera mia per un po’. Tutto buio, a parte una leggera luce proveniente dal corridoio, mi girava la testa e non capivo la...

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